לילה 1
מדידה
כמה התעוררויות היו הלילה?0התעוררויות
כמה זמן לקח להירדם
שעת כיבוי אורות
14 הלילות
לחצו על לילה כדי לעבור אליו
ההתקדמות
מספר ההתעוררויות, לפי לילה
—לילה 1
—אחרון
—שינוי
התעוררות היא נורמלית — גם אצל מבוגרים. מה שמודדים כאן זה כמה פעמים נדרשה עזרה כדי לחזור לישון.